😖誰も自分の事を受け入れてはくれない😔その思い込みインナーチャイルド傷ついてます⭐

よっぴーです😆

ブログを見つけて頂いて

ありがとうございます🫰

あなたは　自分自身が

周りの人から

自分の事を　受け入れて

くれていないのでは？

そう思った事は

ありますか？

私は　どうやら

受け入れてもらえるように

長い間

周りの人に　気を使い

周りの人に

嫌われないように

行動をすることを

無意識に

身についていたようです😔

結果

自分自身を

守るためにしていた

その意識が

自分自身を苦しめる

原因になってしまいました

自分を大切にしていなかった😖

その　行動は

自己犠牲だったのです

子供達の成長と共に

働ける時間も

必要な教育費も増え

パート先も　変えていきました😔

人間関係は

仕事の覚えること

よりも大変です

上手く出来ていると

認識していましたが✨

転職するごとに

人の手にした手に　接するように

自然と　心がけていました

その方が

居心地がよく

仕事も人間関係も

スムーズにいくと

思い込んでいたのです😓

その結果

した手にでると　

仕事量も増え

都合よく

利用できる人と

認識されていきました😖

中には

心から感謝してくれる

素敵な人たちも　居ましたが

上から圧をかける人も　多くいて

知らず知らずのうちに　波動が　

下がっていったのだと　思います😓

自分が　限界にきた時

周りの人達が

手を貸してくれない

冷たい事に　気が付きました😔

毎日　納期に追われ

休日出勤や　残業していた時

同僚は　誰一人手伝ってくれず

定時に帰っていきました

出来ない　やれない方が

得をする　空気感の職場でした　

今思うと　真面目な私が

自分が　仕事を抱え込む

現状を　作ったと思います

ある日　残業していると

経営者の　奥様に

早く帰れと　嫌味を言われました😱

それを機に

ドンドン　気持ちが下がり

鬱病へと　落ち込んでいきました😓

仲間外れにされている　感覚に近い

受け入れて　もらおうと

頑張っても　意味がないと

思ってしまいました

自分には　価値がない

私を　認めてくれる人は　いない

大切にされて　いない

悲しくて

涙が止まらなくて😭

今思えば　毎日　

不平不満　

誰かの悪口が　飛び交う職場

標的に　されないように

自分の　存在を消して

仕事をしていました😢

それが　仕事を上手く続けていく

秘訣だと　勘違いしていました

この職場に　勤めて

1年程経ってから

体調に　異変が出ていました

毎日　不平不満　悪口を聞き

自分を消していたせいか

自律神経が乱れ

高血圧　激太り　

頭皮から体まで　発疹が

いたるところに出て

赤信号が出ていたのに

ここで頑張らないと

知らないふり

スルー　していました😣

通院と薬づけで　ボロボロ

限界は　とっくに来ていました

もっと　自分を大切にして

いれば鬱には

ならなかったでしょう😢

鬱病になり

5年程務めた

パート先を辞めました

いつの間にか

明るい　元気な自分は

姿を消してしまいました😱

家族以外の人と

関わる事が苦痛になりました

外に出る時は

地味な服装

誰にも会いたくない

見られたくない　心理でした😔

正直　コロナの自粛期間中

鬱だったので

過ごしやすいと　さえ思いました😢

でも　鬱病は　自分と向き合う

時間を　神様が下さったと

思っています😌

インナーチャイルドに

出会ってから

気持ちが　変化していきました💖

自分の内観をすること

寂しかった　幼い自分に会いました

いつも一人で　遊んでいたんだね

話しかけると　一緒に遊ぼうと　

笑顔で向かえてくれました

私は　人が大好きです💖

お友達が　沢山欲しかった💖

お父さん　お母さんに

褒められたかった

認めて欲しかった

残念ながら　父は否定的な人で

家庭で　暴力をふるうことも

多くありました😓

父が　怖くて

いつも　顔色を見て過ごしていました

思い出したくないので

記憶から消していたかもしれません😓

私は　他人の顔色を　気にします

よく思われたい

嫌われたくないと思うのは

この体験だと感じました

運動も勉強も得意ではない

自分が　褒められるのは

頑張って　一人でお手伝いや

一人で　手を掛けなかった時だった

内観をしてみて

自分の事が　愛おしくなりました💖

辛い出来事は　自分の思い込みの現象

好きになって　もらうために

子供の頃と　同じ行動をしていた

我慢して　頑張らなくても

大丈夫なこと　認めてあげよう

自分を大切に守るため

無理をしない

自分の気持ちを　一番に優先する

嫌われる勇気を持つ

一番大切な　応援すべきなのは　自分だ😉

私の　やさしさは　自分に使おう

少しずつ　現状も変わって来てます

生きることが　行動することが

楽しくなってきます🌈

時間は　かかりますが

少しずつ　癒して行けばいい

本当に　仕事　辞めて良かった　

ふさわしい居場所じゃなかったね

今では　そう思っています

私は　私の中のインナーチャイルドを

笑顔にします🫶

だって　周りに気を配れる

優しい子だもん

私がママなら　褒めてあげるよ💖

そして　私のお父さんも

幼少期　大変苦労していたのでしょう

ストレスの中　頑張っていたのですね

インナーチャイルドの内観

お勧めしますよ💞

子供の頃の

感情を思い出してみて

自分を大切に愛しましょう😍

お菓子大好き　

幸せ～ありがとう💖

美味しいどら焼きのお店です🫶

名古屋市科学館の　目の前にあります💞

クローバー結び　栄店

愛知県名古屋市中区栄2丁目１１－１６　

清光堂１F

ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

お店の方も　お綺麗でした😍

沢山買っちゃいました💖

ふわふわした　どら焼きです

家族皆で　美味しく頂きました🫰

ごちそうさまでした🫶

ブログを見てくださって

ありがとうございます😆

感謝してます🥰

　

　

人の下手に出るように